Velké míče Match-U + hustilka zdarma

Kód: MATCH/53 MATCH/65 MATCH/75 Zvolte variantu

Neohodnoceno

472 Kč 539 Kč 589 Kč od 472 Kč 390,08 Kč bez DPH 445,45 Kč bez DPH 486,78 Kč bez DPH od 390,08 Kč bez DPH

(1 ks) (1 ks) Zvolte variantu

Velikost
Zvolená varianta není k dispozici. Reset vybraných parametrů.

Detailní informace

Zobrazit všechny související produkty

Detailní popis produktu

Velký cvičební rehabilitační míč holandské společnosti Match-U.

Je vhodný pro cvičení dětí, dospělých, starších osob, obézních osob, žen v těhotenství. K sezení například u počítače.

Výborné k posilování hlubokého stabilizačního svalového systému, jako jsou například hluboké zádové svaly, které drží naši páteř vzpřímenou, nutí nás podsadit pánev, což je výchozí bod pro správné držení těla! Při sezení na míči je nutné vyrovnávat těžiště a stále udržovat správný sed. Míče jsou ideální jako prevence, předcházení vadám a poruchám. Určeny k rehabilitaci, fyzioterapii, pro zábavu a volný čas. Pomáhají napravit vybočení páteře(skolioza) a kulatá záda, zlepšují koordinaci dechu u onem.dechového ústrojí.

Gymnastický míč má široký okruh uplatnění - používá se při rehabilitaci, posilování, fyzioterapii, aerobicu, gymnastice a dalších druzích fitness cvičení. Je vhodný k zábavě či zdravému sezení doma či v kanceláři.

ULEVÍ OD BOLESTI

Sezení na gymnastickém míči nutí ke správnému držení těla a mírnými pohyby, kterými udržujete rovnováhu, posilujete hluboké svalstvo kolem páteře, které je často ochablé. Sezení na míči je tedy výbornou prevencí proti bolestem zad a špatnému držení těla. Pokud již se zády problémy máte, můžete samozřejmě využít míč při rehabilitačních cvicích, pro které je primárně určený, a které od bolesti zad uleví.

Jaká správně zvolit velikost míče?

průměr 45 cm: pro osoby menší jak 150 cm
průměr 55 cm: pro osoby měřící 150-165 cm
průměr 65 cm: pro osoby meřící 165-175 cm
průměr 75 cm: pro osoby měřící 175-185 cm
průměr 85 cm: pro osoby měřící 185-190 cm
průměr 90 cm: pro osoby měřící 190 cm a více

Pravidla správného nafouknutí míče (huštění):

Míč musí být uskladněn při teplotě min. 20 °C, 24 a více hodin před nahušťováním.
Nafukujte míč pomalu, max. do 70% velikosti míče při pokojové teplotě.
Nehustit rychle, nepřehustit - jinak dojde k deformaci. Míč bude v této počáteční fázi tvrdý.
Po uplynutí 24-36 hodin dofoukněte míč do optimální velikosti, nikdy nepřefukujte daný průměr, jinak by opět došlo k deformaci.
Zpočátku bude míč na omak tvrdý, ale do 3-4 dnů postupně získá vyšší elastičnost a povrch bude hebký a příjemný.
Po prvním nafouknutí používejte míče a za 24 hodin po finálním (100%) nafouknutí.

ABS systém:

Balón je tzv. dvouplášťový, tedy vyroben z odolného pláště, což zajišťuje, že při náhodném poškození míč nepraskne, ale pozvolna se vyfoukne.